Kolagen – klucz do młodego wyglądu i zdrowia
Kolagen to jedno z najważniejszych białek w organizmie, stanowiące fundament dla zdrowej i pięknej skóry, włosów, paznokci oraz stawów. W miarę jak starzejemy się, produkcja kolagenu maleje, co prowadzi do utraty sprężystości skóry i pojawiania się zmarszczek. Dlatego właśnie suplementacja kolagenu staje się coraz bardziej popularna. Ale czy rzeczywiście warto? Dlaczego kolagen jest tak ważny […]